Добро пожаловать на третий урок гипноза! На этом уроке мы начнем сразу с процесса ввода в транс. Нам помогут приемы, с которыми мы познакомились на предыдущем занятии. Я надеюсь, у вас была возможность, и вы практиковали их. Существует множество причин, вызывающих транс. Основные из них - это расслабление, замешательство, шок или монотонная работа. Шок и замешательство - отличные приемы, когда нам нужно быстро ввести в транс незнакомого человека, но для начала мы сфокусируем свои усилия на расслаблении. Чаще всего люди не знают, как надо по настоящему расслабляться, поэтому давайте научимся помогать им в этом. Одним из хороших способов является поочередное напряжение и расслабление каждой мышечной группы. Хотя можно просто начав с кончиков пальцев и закончив лицом перечислять основные группы мышц и говорить о том, что они расслабляются. В момент, когда ваш клиент достаточно расслабится, вам надо начать вызывать в нем замедление. Говорите медленно и растягивайте ваши слова. Если вы установили доброжелательное и доверительное отношение, то ваш клиент при замедлении вашей речи, будет уходить в состояние глубокой расслабленности Используйте навыки из прошлого урока, встроенные команды, ложный выбор… Лингвистические приемы фантастическим образом помогают в процессе ввода в транс. Полезно использовать текущее состояния клиента, говоря о том, что должно с ним произойти, исходя из того, что вы наблюдаете. Необходимо применять простые и понятные конструкции, наподобие: "Вы слушаете мой голос и расслабляетесь, вам комфортно, ваши глаза закрыты, и это позволяет вам чувствовать себя еще более расслабленным и погружаться все глубже и глубже в транс". В процессе развития трансового состояния, вы начнете замечать его признаки. Наиболее распространенными являются: быстрое беспорядочное движение глаз, расслабление лицевых мышц, приоткрытый рот, прилив крови к щекам, незначительные подергивания пяльцев, конечностей, изменение частоты дыхания, сглатывание и иногда даже урчание в животе. Каждый раз, как вы наблюдаете один из признаков транса, произносите одобрения, например: "очень хорошо", "отлично", проявляйте согласие. В процессе ввода в транс вам не надо разбрасываться заученными фразами, не имеет особого значения какие слова вы используете и в каком порядке. Важно что бы ваши слова расслабляли, звучали уверенно. Если вы чувствуете, что говорите быстро, замедлите вашу речь. Существует множество гипнотических заготовок, однако можно обойтись без них. Используйте мирный и обнадеживающий тон и давайте клиенту успокоительные внушения. Для начала вы можете использовать вот этот простой пример, в котором использованы все приемы с которыми мы познакомились. "Вы слушаете звучание моего голоса и начинаете все больше и больше успокаиваться. Ваши глаза закрыты и возможно вы даже удивляетесь тому, что вы входите в транс. Я не знаю, войдете вы в транс моментально, или задержитесь на какое-то время, что бы насладиться тем как это происходит. Просто расслабьтесь и слушайте мой голос, как вы это делали до этого. Я хочу, что бы вы сфокусировали свое внимание на какой-то момент на ваших ногах и почувствовали, как они расслабляются. Хорошо. С каждым вздохом вы ощущаете, как ваши ноги расслабляются все больше и больше и вам становится все более и более комфортно. Это чувство легкости наполняет ваше тело, и позволяет вашим мышцам расслабиться"… Продолжайте подобным образом, по отношению к остальным частям тела, но уверенно используйте речевые приемы, которым мы научились. Этого достаточно для ввода в состояние транса путем расслабления. Конечно необходимо углублять гипнотическое состояние, и мы научимся это делать на нашем следующем уроке. А теперь опять пришло время для практики. Если у вас нету добровольца, то запишите ваше внушение на аудио кассету, диск или компьютер и слушайте его сами. Это отличный способ. Большинство кто попробовал записать свой голос, шокированы тем, как быстро они говорят. Замедление речи - ключ к положительному результату. Хороший прием представить, что ваш клиент не понимает русского языка и вам надо расслабить его только интонацией и темпом. Если вам сложно контролировать скорость речи, говорите в момент выдоха клиента и делайте паузу на его вдохе. Я вернусь к вам на следующем уроке, что бы дать вам советы, как усилить транс, а пока желаю вам успехов в применении знаний этого урока. До встречи!