Добро пожаловать на пятый урок гипноза! На этом уроке мы разберем вопрос, что же такое транс, и как его использовать. Для чего бы вы ни собирались использовать гипноз, наши уроки подойдут для любых ситуаций. Если вы планируете проводить выступления как эстрадный гипнотизер, то будет полезным изучить более динамичные техники для быстрого ввода в транс, однако, стоит начать с простых основных методов, которые мы рассматриваем. Так что же делать с человеком в состоянии транса? Наиболее распространены три варианта использования этого состояния. Для терапии, для развлечения или для получения информации. Начнем с варианта терапии. То, с чем мы здесь познакомимся - это общие принципы, о которых хорошо знать каждому, но если вы хотите практиковать гипнотерапию, вам придется изучить этот вопрос глубже. С какой бы проблемой вы не имели дело, нужно удостоверится, что ваш пациент прошел медицинское обследование, перед тем как обратиться к вам. Избавление от головных болей будет полезным только в случае того, если ваш клиент не умрет в последствии от опухоли мозга. Основы терапии довольно просты, однако так же просто допустить ошибки, и что бы их избежать, следуйте трем простым правилам: Правило 1: Будьте уверены, что используете позитивную речь. Необходимо использовать позитивные утверждения. "Вы не курите" - негативное предложение. Откажитесь от использования слов не, нет, стоп… это отрицание. Замените их позитивными аналогами. Например фраза, "вы больше не будете курить" должна звучать как "вы живете здоровой и счастливой жизнью, дыша свежим воздухом без табачного дыма" Правило 2: Используйте только настоящее время. Когда формулируете внушения, убедитесь, что они в настоящем времени, даже если вы говорите о будущем. Ели вам нужно дать установку на то, что требует времени, например снижение веса, фразу стоит простроить следующим образом: "через три месяца вы в отличной форме и чувствуете себя фантастически" Правило 3. Проверяйте результат Убедитесь, что изменения, которых вы пытались достичь, произошли. Заставьте пациента вообразить свою жизнь в будущем, кода изменения, над которыми вы работаете, наступили. Пусть представит себя через 5, 10, или даже 20 лет. Как изменится его жизнь, работа, семья… Если вы обнаружите какие-то сложности, пересмотрите терапию и найдите суть проблемы. Эстрадный гипноз. Эстрадный гипноз - заветная мечта многих интересующихся гипнозом. Конечно, я не знаю, для чего вы хотите использовать свои навыки, хотя даже если вы не планируете выступать на эстраде у вас наверняка есть желание развлечься гипнотизируя своих друзей или коллег ради забавы. И это отличный способ попрактиковаться. Для эстрадного гипноза можно использовать множество вариантов выступления. Сначала нужно отобрать наиболее внушаемых людей, их число примерно 20% от общей численности. Для этого попросите аудиторию сжать руки в замок пред собой, и внушайте что они сжимают руки все сильнее и сильнее, и не могут их разжать. Попросите выйти на импровизированную сцену тех у кого действительно не получается разжать руки. С ними будет проще всего работать. Углубите состояние транса приступайте к внушениям. Разыгрывайте сценки, например как будто ваши волонтеры на скачках и соревнуются в качестве жокеев, или как будто они музыкальные инструменты, на которых вы играете. Можно придумать массу вариантов. Сделайте их звездами своего шоу. Произведите постгипнотические внушения. Разбудите кого-нибудь, заставьте что-нибудь сделать и затем верните назад в трансовое состояние. Для этого внушите им, что как только вы щелкните пальцами и скажете слово "усни", они сразу должны погрузиться назад в транс. Если вы не сделаете этого, вам придется каждый раз вводить их в трас с самого начала. Позаботьтесь о безопасности выступления. Избегайте некорректных и неприличных вещей, не стоит вставать на человека, который висит в воздухе опираясь на спинки двух стульев. Одно из любимых и известных выступлений внушить, что когда кто-нибудь оденет очки, он увидит всех присутствующих раздетыми. Выведете его из состояния транса, немного поговорите, узнайте как он себя чувствует, а затем предложите ему попробовать специальные "экспериментальные" очки… реакция не всегда однозначная, но всегда забавная. Не забудьте поблагодарить участников после представления и убедитесь, что никто не находится в трансе. Теперь о гипнозе с целью получения информации… Это наиболее таинственная и фантастическая область. Вот простой пример для совершения возрастной регрессии. Попросите вообразить клиента, что он в комнате полной различными книгами. На столе перед ним лежит новая книга. Скажите ему открыть первую страницу книги, на которой он видит изображение самого себя сегодня. Попросите его перелистнуть страницу и увидеть себя один год назад, кода он на один год моложе. Что бы попасть в нужный возраст, попросите его найти нужную страницу. В конце сессии убедитесь, что клиент вернулся назад в настоящее время. Путешествие во времени не ограничено одной жизнью, можно регрессировать возраст клиента в прошлые жизни или же в будущие. Можно использовать транс для еще более эзотерической деятельности, например астральных путешествий или контактов с духами, душами умерших, представителями внеземных цивилизаций. Во время возрастной регрессии есть возможность столкнуться с абрекацией, и вам нужно знать как вести себя в этой ситуации. Однако наш урок становится слишком длинным, поэтому мы узнаем об этом в следующий раз. Благодарю вас за внимание и с надеждой, что у вас уже появились идеи, как вы хотите использовать гипноз, хочу пожелать вам успеха. До встречи на следующем уроке, на котором я дам вам несколько советов, что делать с возникающими проблемами, и покажу, как лучше всего выводить из состояния транса. До свидания!